หัวข้อไม่ได้จะเปิดดราม่าอะไรนะทุกโค้น  บุหรี่ไฟฟ้าคือเท่าที่แอดรู้มาก็มันยากจริงๆนะสำหรับคนที่อยากเลิกบุหรี่  JUES บางคนหลายเหตุผลแหละว่าเลิกเพราะคนที่เรารัก  เลิกเพราะไม่มีเงินใช้  บลา บลา บลา

บุหรี่นี่มันสูบเพื่อคลายเครียด  Relx Zero แต่บางทีก็ไม่ได้เครียดแต่ทำไมยังสูบ?  เคยสงสัยตัวเองกันมั่งไหม  พอจะเลิกสูบก็หงุดหงิด  กระวนกระวาย  สุดท้ายจะหักดิบเลิก  เป็นหักดิบช่างมันซะงั้นเลย  เอาจริงๆมันเลิกไม่ยากนะ  Kardinal Stick แอดอยากจะมาบอกวิธีที่ทำให้ผู้สูบที่มีเป้าหมายอยากเลิกบุหรี่มาแนะนำกัน  ข้อมูลนี้ขออิงจากโรงพยาบาลพญาไทมานะ  Relx Inifinity  เพื่อความชัวร์ของผู้อ่าน

แนวทางการรักษา (รักษาเอง)

เลือกใช้นิโคตินทดแทน  KS KURVE  หากผู้สูบเป็นคนที่ติดพฤติกรรมมาคีบบุหรี่หรือถือบุหรี่อยู่ในมือ  แนะนำเบื้องต้นว่าบุหรี่ไฟฟ้ายังเป็นทางออกอยู่นะ  แต่น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่ใช้ควรเป็นแบบ  ฟรีเบส (ไม่มีสารนิโคตินผสม) จะให้ความรู้สึกว่าสูบบุหรี่แต่แค่ไม่มีสารนิโคตินผสมอยู่  แต่ก็มีข้อเสียอยู่นะ  สูบมากไปก็เดี๋ยวปอดชื้น  ทางที่ดีควรสูบเมื่อมีอาการเครียดนะ

แนวทางการรักษา (ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง)

แพทย์จะมีการซักประวัติก่อนเริ่มการรักษา  อาทิ

1. พฤติกรรมในแต่ละวันทำอะไรบ้าง ที่ก่อให้เกิดความเครียด FOF EARTH แรงกดดันในชีวิตเมื่อรู้สึกมีความสุขอยู่
2. วางแผนวิธีการแก้ปัญหานี้ เช่น  สูบเพราะเครียด  ก็ต้องหาอะไรอย่างอื่นทำแก้เครียดแทนการหยิบบุหรี่มาสูบ
3. วางแผนร่วมกับแพทย์หาสิ่งกระตุ้นกำลังใจ เช่น  เพื่อลดค่าใช้จ่าย FOF PLUS  ทำเพื่อสุขภาพของตนเองสักครั้ง
4. วางแผนหาทางเลี่ยงกิจกรรมที่เครียด เช่น  ทำงานหนักมากทำใหแครียดและต้องสูบบุหรี่  ก็เปลี่ยนเป็นรับงานที่พอเหมาะพอดีไม่หนักเกินลิมิตของตนเองเกินไป
5. แนวทางเบี่ยงเบนความสนใจ เช่น  ออกกำลังกายที่คนพลุกผล่าน  สวนสาธารณะหรือฟิตเนส
6. และเมื่อเลิกได้แล้ว ต้องวางแผนกับแพทย์ว่าจะเตรียมพร้อมและรับมือกับการกลับไปสูบใหม่ได้ยังไง  ถ้าให้แนะนำก็ทำข้อ 1-5 นี่แหละวนไป PODFLIX.NET