1.ต่อต้านกับเชื้อโรค

ดูหนังออนไลน์ สารเคมีบางชนิดในขิงสดช่วยร่างกายป้องกันเชื้อโรค พวกมันสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้ดีเป็นพิเศษ เช่นE.coliและ shigella และพวกมันยังสามารถกันไวรัสเช่น RSV ไว้ได้อีกด้วย

2.ดีต่อช่องปากของคุณ

ฤทธิ์ต้านแบคทีเรียของ Ginger อาจทำให้รอยยิ้มของคุณสดใส สารออกฤทธิ์ในขิงที่เรียกว่าจิงเจอร์รอลช่วยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียในช่องปากเติบโต แบคทีเรียเหล่านี้เป็นชนิดเดียวกับที่อาจทำให้เกิดโรคปริทันต์ ซึ่งเป็นโรคเหงือกที่ร้ายแรง

3.ระงับการคลื่นไส้

เรื่องเล่าของหญิงชราอาจเป็นเรื่องจริง: ขิงช่วยคุณได้หากคุณกำลังพยายามบรรเทาอาการท้องไส้ปั่นป่วน โดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์ อาจทำงานโดยการทำลายและกำจัดก๊าซที่สะสมอยู่ในลำไส้ของคุณ นอกจากนี้ยังอาจช่วยแก้อาการเมาเรือหรือคลื่นไส้ที่เกิดจากเคมีบำบัด

4.บรรเทาการเจ็บของกล้ามเนื้อ

ขิงไม่สามารถขจัดอาการปวดกล้ามเนื้อได้โดยตรง แต่อาจบรรเทาความเจ็บปวดได้เมื่อเวลาผ่านไป ในการศึกษาบางชิ้น ผู้ที่มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายที่กินขิงในวันรุ่งขึ้นจะมีอาการปวดน้อยกว่าผู้ที่ไม่กินขิง

5.บรรเทาอาการข้ออักเสบ

ขิงเป็นยาแก้อักเสบซึ่งหมายถึงช่วยลดอาการบวม ที่อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการรักษาอาการของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคข้อเข่าเสื่อม คุณอาจบรรเทาความเจ็บปวดและบวมได้ด้วยการรับประทานขิงหรือโดยการประคบขิงหรือแผ่นแปะบนผิวหนัง หนังใหม่

6.ควบคุมการเติบโตของมะเร็ง

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าโมเลกุลที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพในขิงอาจชะลอการเติบโตของมะเร็งบางชนิด เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่ กระเพาะอาหาร มะเร็งรังไข่ ตับ ผิวหนัง เต้านม และมะเร็งต่อมลูกหมาก แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อดูว่าเรื่องนี้เป็นความจริงหรือไม่ หนังhd