ความเครียดทางจิตใจของการเจ็บป่วยทางกายเรื้อรัง

โรคเรื้อรังคืออะไร และส่งผลต่อสุขภาพจิตของเราอย่างไร?ความเครียดทางจิตใจของการเจ็บป่วยทางกายเรื้อรังสามารถรักษาได้อย่างไร?โรคเรื้อรังส่งผลต่อผู้ดูแลอย่างไร?ความเจ็บป่วยทางกายเรื้อรังกำลังระบายออกทางจิตใจสำหรับผู้ที่ประสบ สล็อต และความผิดปกติทางจิตเวช เช่น ภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวลนั้นพบได้บ่อยในบุคคลดังกล่าว ซึ่งมักต้องปรับวิถีชีวิตและแรงบันดาลใจเพื่อรองรับความเจ็บป่วยทางกาย ตัวอย่างเช่น อัตราของความผิดปกติทางอารมณ์ในกลุ่มผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์อยู่ที่ประมาณ 25% และเพิ่มขึ้นเป็นมากกว่า 30% ในผู้ป่วยมะเร็ง เมื่อเทียบกับอัตราเพียง 4-8% ในกลุ่มประชากรทั่วไป

แหล่งที่มาของความเครียดทางจิตใจอาจเกี่ยวข้องโดยตรงกับความเจ็บป่วยทางกายเรื้อรัง เช่น ปอดติดเชื้อที่นำไปสู่ภาวะขาดออกซิเจนและอารมณ์ต่ำ หรือระบบการรักษาที่มุ่งหมายเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยเรื้อรังที่เป็นต้นเหตุอาจทำให้ตัวเองเกิดความไม่มั่นคงทางจิตใจ โดยที่เคมีบำบัดมีการทำลายล้างมากกว่ามะเร็ง หรือยาสเตียรอยด์ทำให้อารมณ์แปรปรวนการดูแลผู้ที่ป่วยเป็นโรคทางกายเรื้อรังอาจมีกำลังพอๆ กันกับจิตวิทยาของผู้ดูแลและแพทย์ ซึ่งอาจถูกบังคับให้ต้องดูแลผู้ป่วยหนึ่งรายหรือหลายร้อยคนที่ลดลงตลอดระยะเวลาหลายปี บทความนี้กล่าวถึงว่าการเจ็บป่วยทางกายเรื้อรังส่งผลต่อสุขภาพจิตในผู้ที่เจ็บป่วยและการดูแลบุคคลเหล่านี้อย่างไร

โรคเรื้อรังคืออะไร และส่งผลต่อสุขภาพจิตของเราอย่างไร?

การเจ็บป่วยเรื้อรังหมายถึงภาวะที่คงอยู่อย่างน้อยหนึ่งปีหรือนานกว่านั้น และต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างต่อเนื่องหรือจำกัดกิจกรรมประจำวันอย่างมีนัยสำคัญ ในกรณีที่การเจ็บป่วยเรื้อรังแบบใดแบบหนึ่งทำให้เกิดความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานอย่างต่อเนื่องหรือบ่อยครั้ง ผลกระทบทางจิตที่อาจเกิดขึ้นได้นั้นชัดเจน

ในหลายกรณี อาจให้การบรรเทาอาการปวดในระยะยาวแก่ผู้ป่วยดังกล่าว อย่างไรก็ตาม กลยุทธ์นี้ไม่ได้แก้ปัญหาที่ต้นเหตุของความเจ็บปวด และการใช้ยาแก้ปวดอย่างต่อเนื่องก็ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ บางทีสิ่งสำคัญสำหรับจิตวิทยาของผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังมากกว่าความเจ็บปวดโดยตรงก็คืออิทธิพลสูงสุดต่อวิถีชีวิตของพวกเขา ซึ่งการเจ็บป่วยอาจทำให้ไม่มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคม การออกกำลังกาย และนิสัยการนอนที่ดีต่อสุขภาพที่ทราบกันดีว่านำไปสู่ความผิดปกติทางจิตเวช เช่น ภาวะซึมเศร้า.

โรคประจำตัวทางสุขภาพจิต

ในทางกลับกัน กิจกรรมทางกายที่ลดลงสามารถเพิ่มความน่าจะเป็นของโรคอ้วนและภาวะสุขภาพร่างกายอื่นๆ ได้ ต่อมาก็ส่งเสริมความเครียดทางจิตใจและสร้างวงจรตอบรับเชิงลบ ในกรณีของการเจ็บป่วยที่รุนแรงหรือระยะสุดท้าย ผู้ป่วยจะพบกับความเครียดทางจิตใจเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับความกลัวที่จะตาย การจากไปของครอบครัวและคนที่คุณรักโดยไม่มีพวกเขา และอาจเกิดแรงกดดันทางการเงินมากขึ้นสำหรับพวกเขาและคนที่พวกเขารักในอนาคต

โรคร่วมทางจิตวิทยาพบได้บ่อยมากในผู้ที่ป่วยเรื้อรัง โดยประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตในอังกฤษประสบปัญหาระยะยาวบางประเภทด้วย หรือ 30% ของผู้ที่มีภาวะระยะยาวก็มีสุขภาพจิตเช่นกัน ปัญหา.

เครดิตภาพ: fizkes/Shutterstock.com

เครดิตภาพ: fizkes/Shutterstock.com

ความเจ็บป่วยเรื้อรังสามารถทำให้เกิดอาการทางจิตที่ไม่พึงประสงค์ในประชากร แม้ว่าหลักฐานที่น่าสนใจจะแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าการเจ็บป่วยทางจิตทำให้มีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วยทางกายเรื้อรังมากขึ้น ตัวอย่างเช่น ภาวะซึมเศร้าเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหัวใจขาดเลือดได้มากถึง 100% เมื่อคำนึงถึงผลลัพธ์ที่น่าจะเป็นไปได้ เช่น การออกกำลังกายที่ลดลง

ตามที่คาดไว้ การศึกษาส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่าอุบัติการณ์ของการเจ็บป่วยทางจิตเพิ่มขึ้นเมื่อผู้ป่วยประสบภาวะเรื้อรังหลายอย่าง ข้อมูลจากการสำรวจสุขภาพโลกชี้ให้เห็นว่าบุคคลที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเรื้อรังตั้งแต่สองโรคขึ้นไป มีแนวโน้มที่จะประสบภาวะซึมเศร้ามากกว่าคนที่เป็นโรคเดียวถึงเจ็ดเท่า

สถานะทางเศรษฐกิจและสังคมยังแสดงให้เห็นว่าเป็นตัวทำนายที่ชัดเจนของความถี่ของการเจ็บป่วยเรื้อรังและความเครียดทางจิตใจร่วมด้วย สันนิษฐานว่าผู้ที่มีทรัพยากรทางการเงินและส่วนบุคคลมากขึ้นจะสามารถหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยเรื้อรังได้ดีขึ้น และสามารถปรับตัวได้ดีขึ้นและรับมือกับความเจ็บป่วยใดๆ ในภายหลัง อาจเกิดขึ้น

ความเครียดทางจิตใจของการเจ็บป่วยทางกายเรื้อรังสามารถรักษาได้อย่างไร?

การบำบัดทางจิตวิทยาอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังแบบตัวต่อตัวหรือแบบกลุ่ม ตัวอย่างเช่น การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญามุ่งเป้าไปที่การตอบสนองทางพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจต่อความเจ็บปวด มันพยายามที่จะให้ความรู้เกี่ยวกับการผ่อนคลาย การจัดการอารมณ์ และการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ โดยหวังว่าจะปรับโครงสร้างความคิดที่ไม่เหมาะสมของผู้ป่วยเกี่ยวกับสภาพของพวกเขา อีกทางหนึ่ง การบำบัดพฤติกรรมการผ่าตัดใช้การเสริมแรงและการลงโทษในเชิงบวกเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมและความคิดที่เกี่ยวข้องกับสภาพ