หาวิธีที่สร้างสรรค์ในการจัดการกับความเครียดกับเพื่อนที่จะคอยอยู่เคียงข้างคุณเสมอ หมาของคุณ ให้สุนัขของคุณเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณในยามเครียด เจ้าของสุนัขหลายๆ คนรู้ดีอยู่แล้วว่าการใช้เวลาสร้างสัมพันธ์กับเพื่อนขนยาวสามารถเปลี่ยนสุนัขของคุณให้กลายเป็นเพื่อนที่สนิทสนมได้ตลอดชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสถานการณ์ทำให้การรักษาความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับครอบครัวและเพื่อนยากขึ้น การย้ายถิ่นฐานไปยังพื้นที่ใหม่ เกษียณจากการทำงานสล็อตหรืออยู่คนเดียวในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ อาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกับสุนัขมีความสำคัญมากขึ้น สุนัขมีความสามารถพิเศษในการมอบความรักและการสนับสนุนทางอารมณ์ให้กับเจ้าของอย่างไม่รู้จบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่มีความเครียดสูง พวกเขาให้ทางออกสำหรับความสนุกสนานและการเล่นในขณะที่นำจำนวนมากของเสียงหัวเราะและความคะนองเข้าไปในบ้านที่จะทำให้คุณอยู่ในขณะปัจจุบันมากกว่าหลงใหลในอนาคตที่ไม่แน่นอน อันที่จริง จากการศึกษาพบว่าสุนัขให้ความสบายที่อย่างน้อยเท่ากับเพื่อนสนิท การศึกษาล่าสุดที่ดำเนินการที่มหาวิทยาลัยยูทาห์พบว่า:

 

และการตอบสนองหลอดเลือดที่ลดลงในช่วงที่มีความเครียด ต่ำกว่าการมีเพื่อนสนิทอยู่ด้วย การพอใจและผูกพันกับสุนัขอย่างเต็มที่นั้นสัมพันธ์กับระดับออกซิโทซินในสมองของเจ้าของที่เพิ่มขึ้น เมื่อเทียบกับสุนัขที่ไม่มีสุนัข สุนัขสหายมีส่วนสำคัญในการช่วยเหลือสถานการณ์สวัสดิการสังคม เนื่องจากสุนัขบำบัดได้รับการแสดงเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานในผู้ป่วยปวดเรื้อรัง สุนัขมีบทบาทสำคัญในการตั้งค่าทางจิตเวช ประสบความสำเร็จในการใช้กับผู้ป่วยที่ดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าความเหงา การเสพติดโรคจิตเภท และโรคกลัว เมื่อตรวจสอบการตอบสนองทางอารมณ์ ผู้เข้าร่วมที่มีสุนัขอยู่ด้วยจะลดความรู้สึกวิตกกังวลลงอย่างมากโดยรวมแล้ว การมีปฏิสัมพันธ์กับสุนัขของพวกเขาทำให้ผู้คนมีความสุขมากขึ้น เหงาน้อยลง และผ่อนคลายมากขึ้น ปลอดภัยและรักใคร่มากขึ้น 

 

ความคิดสร้างสรรค์และการหากิจกรรมใหม่ ๆ ให้กับสุนัขของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเพื่อนร่วมบ้านที่มีความสุขและมีเนื้อหาทางอารมณ์ กิจกรรมบางอย่างอาจรวมถึง:  เดินไกลและเดินป่า การได้เดินเล่นกับสุนัขของคุณเป็นเวลานานเป็นหนทางที่ดีที่ไม่เพียงแต่จะได้สำรวจพื้นที่ใหม่ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการออกกำลังกายที่จำเป็นสำหรับตัวคุณเองอีกด้วย และเป็นการพักจากการไปยิมซ้ำๆ ที่น่าเบื่อหน่าย ทำขนมสุนัขแบบบ้านๆ. วิธีนี้ช่วยให้คุณไม่เพียงแค่ใช้เวลาคุณภาพกับสุนัขของคุณเท่านั้น แต่ยังฝึกฝนทักษะการทำอาหารของคุณอีกด้วย ซึ่งจะช่วยปรับปรุงอาหารของคุณเองได้ การฝึกอบรม. การใช้เวลาอยู่ที่บ้านมากขึ้นหมายความว่าคุณมีเวลามากขึ้นในการฝึกและปรับปรุงพฤติกรรมของสุนัข สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ให้การกระตุ้นทางจิตใจสำหรับสุนัขของคุณเท่านั้น แต่ประโยชน์ของสิ่งนี้จะคงอยู่ไปตลอดชีวิตของสุนัขของคุณ ฝึกโยคะน้องหมา. การค้นหา Zen ไม่เคยสำคัญไปกว่าในช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านี้สล็อตออนไลน์การผสมผสานโยคะและการทำสมาธิเข้ากับเวลาเล่นในแต่ละวันกับสุนัขของคุณสามารถช่วยให้คุณคลายเครียดและใช้เวลาที่มีคุณภาพมากขึ้นกับเพื่อนขนยาวของคุณ ลอง "บันไดเลื่อน" หากคุณรู้สึกว่าการเดินหรือเล่นเกม “ดึง” นั้นเริ่มน่าเบื่อ วิธีนี้ไม่เพียงแต่จะช่วยพาสุนัขของคุณออกไปเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณรู้สึกออกกำลังกายอย่างเต็มที่อีกด้วย การท้าทายสุนัขของคุณให้วิ่งขึ้นบันไดเป็นวิธีที่สนุกในการดึงดูดสุนัขของคุณที่บ้าน การสร้างสิ่งกีดขวาง การตั้งสิ่งกีดขวางเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างสรรค์กับสุนัขของคุณ ขุดฮูลาฮูป กระโดดเชือก และบาสเก็ตบอลที่ฝังอยู่ในโรงรถของคุณ และจัดหลักสูตรให้สุนัขของคุณนำทาง อย่าลืมให้รางวัลสุนัขของคุณด้วยการให้กำลังใจและปฏิบัติต่อหลังจากนั้น