ไม่มีระยะเวลาที่ความสำราญอื่นใดนอกเหนือจากวันหยุด คนไหนบ้างที่เกลียดใช้เวลากับครอบครัวยัดไส้ของกินรวมทั้งคิดแผนเทศกาลหน้าหนาวที่รื้นเริง

สนับสนุนโดย บุหรี่ไฟฟ้า Kspodsmoke

ถึงแม้เทศกาลวันหยุดบางทีอาจเป็นตอนตอนที่เหมาะสมที่สุดที่สุดของปี แม้กระนั้นก็สามารถสร้างความรันทดให้กับผิวของคุณได้เช่นเดียวกัน ตั้งแต่นี้ต่อไปพวกเราจะชี้แจงถึง 5 แนวทางที่วันหยุดทำให้เกิดผลเสียต่อผิวของคุณรวมทั้งแนวทางที่คุณสามารถต้านมัน

บริโภคเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

พวกเราทุกคนรู้ว่าแอลกอฮอล์สามารถทำให้ร่างกายของคุณขาดน้ำได้ แม้กระนั้นก็ส่งผลกับผิวของคุณเช่นเดียวกัน แอลกอฮอล์เป็นยาขับเยี่ยวที่เพิ่มการสูญเสียน้ำจากร่างกายรวมทั้งผิวหนังของคุณ

เมื่อผิวของคุณขาดน้ำจะมองแห้งรู้สึกไม่อ้วนอิ่มแล้วก็แสดงริ้วรอยได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น นอกเหนือจากนี้การดื่มแอลกอฮอล์มากจนเกินไปจะก่อให้เส้นเลือดใต้ผิวหนังของคุณขยายตัว สิ่งนี้ทำให้ผิวของคุณเป็นสีแดงแล้วก็ทำให้มองเห็นรอยคล้ำได้แจ่มแจ้งขึ้น

พวกเรามิได้พูดว่าคุณไม่สมควรดื่มรวมทั้งเป็นสุข - แม้กระนั้นให้คิดทบทวนเครื่องดื่มของคุณเสียใหม่ ยกตัวอย่างเช่นเลือกไวน์กับสุราจำพวกแข็ง ไวน์มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อร่างกายผิว

ประสิทธิภาพการนอนไม่ดี

ด้วยความระทึกใจในวันหยุดทำให้พลาดไม่กี่ zzz ได้ง่ายๆ ผิวของคุณซ่อมตนเองในเวลาที่คุณนอนแล้วก็แม้คุณได้รับไม่พอก็จะก่อกวนขั้นตอนนี้ นำมาซึ่งการทำให้ผิวซีดเผือดรวมทั้งขาดน้ำ

ไม่กล่าวถึงการขาดการนอนนอกเหนือจากนั้นยังเพิ่มการสลายคอลลาเจน คอลลาเจนลดลงช่วยรีบวิธีการแก่ซึ่งก็คือริ้วรอยเพิ่มขึ้นเรื่อยๆรวมทั้งความยืดหยุ่นของผิวลดน้อยลง

เพื่อมั่นใจว่าผิวของคุณมีร่างกายแข็งแรงมานะนอนอย่างต่ำ 7-8 ชั่วโมง ก่อนที่จะคุณจะเข้านอนควรจะให้ผิวของคุณได้รับสารต้านอนุมูลอิสระในจำนวนนิดหน่อย

Q10 Protection Creamของพวกเรามีสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินอีแพนธีนอลรวมทั้งวัว - โปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีคิวเท็นซึ่งช่วยคืนความยืดหยุ่นและก็ลดสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย

ความเคร่งเครียด

ระหว่างการช็อปปิ้งในนาทีท้ายที่สุดแล้วก็การวางเป้าหมายการพบปะคบหาสมาคมวันหยุดอาจส่งผลให้กำเนิดความตึงเครียดที่สำคัญ เมื่อคุณเครียดร่างกายของคุณจะผลิตคอร์ติซอลซึ่งทำให้ผิวของคุณมีความหวั่นไหวและก็มีปฏิกิริยาเยอะขึ้นเรื่อยๆ

สัญญาณของความเคร่งเครียดปรากฏบนผิวของคุณในลักษณะของสิวผื่นผื่นคันแล้วก็ตุ่มไข้ ความตึงเครียดอาจส่งผลให้กำเนิดอาการผิวหนังลุกเป็นไฟอาทิเช่นขี้กลากโรซาเซียแล้วก็โรคสะเก็ดเงิน

เมื่อคุณคิดว่าความตึงเครียดได้รับสิ่งที่เยี่ยมที่สุดให้ใช้เวลาเพื่อการคลายอารมณ์ โยคะแนวทางการหายใจลึกๆแล้วก็การเข้าฌานล้วนเป็นแนวทางที่คุณสามารถระงับความเครียดในตอนวันหยุดได้

ของหวานในวันหยุด

พวกเราไม่ชอบที่จะทำลายมันให้ท่าน แต่ว่าของกินที่คุณโปรดในตอนวันหยุดบางทีอาจรังแกผิวของคุณ เพื่อชี้แจงว่าของกินที่มีน้ำตาลแล้วก็คาร์โบไฮเดรตปกติกระตุ้นให้เกิดการอักเสบภายในร่างกายและก็ผิวหนัง น้ำตาลมากจนเกินไปนำมาซึ่งปฏิกิริยาภายในร่างกายที่เรียกว่าglycation - ขั้นตอนเมื่อคอลลาเจนรวมทั้งอีลาสตินทำลายลง

ไม่คุณไม่จำเป็นที่ต้องยอมยกธงขาวคุกกี้น้ำตาลวันคริสต์มาส แต่ขอให้เพลินใจกับช่วงหยุดงานอย่างพอสมควร เพื่อผิวของคุณมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงในตอนวันหยุดนี้ควรจะกินอาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อร่างกายได้แก่ดาร์กช็อกโกแลตแล้วก็ฟักทอง

การเดินทางบนเรือบิน

การบินในตอนวันหยุดไม่ใช่เรื่องสนุกแล้วก็ยังทำให้เกิดปัญหากับผิวของคุณอีกด้วย จะกำเนิดอะไรสังกัดผิวของคุณเมื่อคุณอยู่กลางอากาศหลายพันฟุต? แห้งเยอะขึ้น เพราะเหตุว่าเรือบินขาดความชุ่มชื้น ความชื้นที่อยู่ภายในอากาศลดน้อยลงความชุ่มชื้นในผิวหนังลดน้อยลง

 

เพื่อผิวของคุณมีความชื้นขณะบินให้ใช้โลชั่นที่มีไว้สำหรับบำรุงผิวขณะเดินทางโดยเครื่องบิน ครีมให้ความชื้นของพวกเราที่มี Hyaluron Complex ช่วยเก็บกักความชื้นแล้วก็เป็นขนาดที่เหมาะกับการนำเอาของคุณ

อย่าทำให้ผลิตภัณฑ์เพื่อบำรุงรักษาผิวมาทำลายวันหยุด

วันหยุดเป็นช่วงๆในตอนที่ดีที่สุดและก็น่าเร้าใจที่สุดของปีอย่างแน่นอน อย่าทำให้ความตึงเครียดจากสภาพแวดล้อมและก็ของกินที่ไม่เป็นผลดีสำหรับสุขภาพมาทำความเสียหายให้กับผิวของคุณ กลเม็ดที่ชี้แจงไว้ตรงนี้จะมีผลให้ผิวของคุณมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงในตอนวันหยุดรวมทั้งตลอดทั้งปี