|
มีวิธีอื่นในการลดการบริโภคเนื้อสัตว์หรือไม่? | |
มีวิธีอื่นในการลดการบริโภคเนื้อสัตว์หรือไม่? ค าสิ โ น มีหลายวิธีในการลดการบริโภคเนื้อสัตว์นอกเหนือจากการเลือกเนื้อสัตว์จากพืช เมื่อทานอาหารที่มีเนื้อสัตว์ให้เพิ่มอาหารจานนี้ด้วยการเพิ่มธัญพืชหรือผักมากขึ้นเพื่อที่จะใช้เนื้อสัตว์น้อยลง ในทางกลับกันให้ลองใช้เนื้อสัตว์ในปริมาณที่น้อยลงในทุกมื้อโดยเลือกสูตรอาหารที่ใช้เนื้อสัตว์เป็นเครื่องปรุงมากกว่าตัวละครหลัก การซื้อเนื้อติดกระดูกสามารถยืดอาหารได้นานขึ้นเนื่องจากสามารถนำกระดูกมาทำซุปได้ เมื่อทานของว่างระหว่างมื้ออาหารให้เลือกอาหารที่ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อยที่สุดเช่นผักผลไม้และเมล็ดธัญพืชจะทำให้คุณรู้สึกอิ่มนานขึ้นแทนที่จะกินขนมแปรรูปไม่ว่าของว่างเหล่านั้นจะมาจากพืชหรือไม่ก็ตาม ค าสิ โ นฝาก ถอนไม่มีขั้นต่ำ
| |
ผู้ตั้งกระทู้ Sky :: วันที่ลงประกาศ 2021-02-02 13:56:19 |
Copyright © 2013 All Rights Reserved. |
Visitors : 227740 |